Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 64,42g.
Frühstück: Селедка под Шубой. Mittagessen: Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная. Abendessen: Ого Отруби Ржаные, Омлет с Сыром, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Свекла Вареная, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Alce Nero Хлебцы Рисовые, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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бухенвальскийКрепыш's Gewichtsverlauf
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