Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Elle & Vire Carré Frais 0%, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Oeuf, Pain aux Céréales. Mittagessen: Pom'lisse Pommes Noisettes, Banane, Notre Jardin Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Saint Eloi Purée de Céleri, Entrecôte. Abendessen: Apéricube Apéricube, Melon, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Rustica Huile de Noix, Carottes, Concombre (avec Peau), Tomates. Snacks/Sonstiges: Jafaden Jus de Pomme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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