|
18h
|
81,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 90,14g | Eiw: 74,99g | Kohlh: 42,80g.
Mittagessen: Almonds, Unblanched Dried Brazilnuts, Nuts to You Nut Butter Almond Hazelnut Butter, Sweet Cherries, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Classico Tomato Basil Sauce, Haiku Konjac Noodles, Maple Leaf Original Wieners, Olive Oil, Minced Garlic, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Lindt 90% Dark Chocolate, Lettuce, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Piller's Liverwurst with Herbs, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Milk. mehr...
|
|
175 kcal
|
Bewegung:
Rudern - 15 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|