Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 95,61g | Eiw: 60,91g | Kohlh: 257,21g.
Frühstück: Kayısı, Yeşil Erik, Peynirli Börek, Köfte. Mittagessen: Magnum Badem, Magnum Beyaz. Abendessen: Altınkılıç Kefir, Çiğ Köfte, Doritos Taco, Doritos Taco, Çiğ Köfte, Lavaş. mehr...
|
|
3110 kcal
|
Bewegung:
RPM - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
byalcin1414's Gewichtsverlauf
|