Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2779 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 379,12g.
Frühstück: Славмо Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Чай Несладкий. Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Amstel Пиво Светлое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Лосятина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир 1%, Банан. mehr...
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nastya_zhuko's Gewichtsverlauf
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