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7 tydzień 💪👍
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 154,65g.
Frühstück: Pilos Jogurt Protein Borówka, Vifon Kurczak Curry. Mittagessen: Lody, Nestlé Lody Kaktus. Abendessen: Kraszkiewicz Marchewka Gotowana Kostka, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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