Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 61,41g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 51,97g.
Frühstück: Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Muratbey Topi Peynir, Fırında Tavuk. Abendessen: Patlıcan Kebabı, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Snacks/Sonstiges: Meyve Kokteyli veya Karışık. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duygusalhizli's Gewichtsverlauf
|