Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
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61,6 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 71,49g | Kohlh: 246,72g.
Frühstück: Water, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Coconut Cherry Granola, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Mittagessen: Chocolate Hemp No Bake Cookies, Chocolate Hemp No Bake Cookies, Cuties Clementines, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Water. Abendessen: El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Souplantation Chocolate Brownie Muffin, Trader Joe's Frozen Petite Peas, Souplantation Old Fashion Vegetable Soup (Low-Fat, Vegetarian), Souplantation Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Chimes Ginger Chews, Water, Chocolate Hemp No Bake Cookies, Chocolate Hemp No Bake Cookies. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 10 Minuten, Hausarbeit - 10 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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crabby Kat's Gewichtsverlauf
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