Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 49,97g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 288,13g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Сыр Маасдам, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы), Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлета Говяжья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dyatlovskaya58's Gewichtsverlauf
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