Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 40,21g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 115,07g.
Frühstück: Domatesler, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Tulum Peyniri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Makarna. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galadred's Gewichtsverlauf
|