Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 37,85g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Karpuz, Bal, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Zeytinyağı, Harras Ton Balığı , Sarımsak, Kabak, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Filiz Yumurtalı Erişte. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GulsahOzd's Gewichtsverlauf
|