Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2015
|
86,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 40,62g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 253,70g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Mermelada, Danone Cuajada, Pescanova Palitos de Mar, Cecina, Queso Azul, Pan Blanco. Abendessen: Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|