Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 39,28g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Maple Syrup , Bananas , Flourish Protein Pancakes. Mittagessen: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Connie's Kitchen Fully Cooked Chicken Burger , Saputo Provolone Cheese Slices. Abendessen: Cauliflower Rice. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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