Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 53,20g | Eiw: 141,37g | Kohlh: 110,24g.
Frühstück: فلفل اصفر فلفل, Boiled Egg, عبور لاند جنبه بيضاء. Mittagessen: Toasted Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Pepsi Pepsi Diet. Snacks/Sonstiges: Redbull Redbull ( Suger Free ), Iced Coffee with Sugar, ابو عوف بروتين بار بروتين بار ابو عوف. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mirna ahmex's Gewichtsverlauf
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