Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2015
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82,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2915 kcal
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Fett: 88,52g | Eiw: 177,53g | Kohlh: 357,31g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Яблоко, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Любимый Сад Вишневый Сок, Dymatize Креатин, Pure Protein Whey Protein. Mittagessen: Шницель Куриный, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Pure Protein Whey Protein, Банан, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Rich Вишневый Сок, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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