Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: 吉野家 半熟蛋, 馬可先生 蜂蜜豆漿生吐司. Mittagessen: Pizza Hut 披薩, Ikea 雞翅. Snacks/Sonstiges: POLS 酥脆杯冰淇淋 泡泡糖口味. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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