Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 73,96g.
Frühstück: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 總統牌 無鹽奶油, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 糯米腸, 蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 番茄, 水煮蛋, 全家 藍莓乳酪麵包, 檀島 港式菠蘿油. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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