Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 44,04g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Harry Balance Toast (25g), DM Bio Mandelmus Braun, Milfina Butter. Mittagessen: Alnatura Vegetarische Soja-Bolognese, Delikato French Dressing, Kopfsalat. Abendessen: REWE Beste Wahl Tomaten-Sahne Pasta Sauce, Gut & Günstig Bacon Streifen, Combino Bandnudeln, Roter Tafelwein. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Ananas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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malilau's Gewichtsverlauf
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