Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1834 kcal
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Fett: 44,10g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 271,40g.
Frühstück: 7-11 中熱拿, 全家 香蒜厚片. Mittagessen: 全家 炸雞腿便當. Abendessen: 給力盒子 菜飯. Snacks/Sonstiges: 全聯 芒果千層蛋糕, 五桐號 杏仁凍五桐茶. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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