Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 71,55g | Kohlh: 153,42g.
Frühstück: Café, Prozis Chocolate Waffles, Actimel Actimel Fraise. Mittagessen: Peras, Pain de Mie Pain de Mie Grandes Tranches, Campo Frio Fiambre de Peru, la Vache Qui la Vache Qui Rit en Tranche Light. Abendessen: Prozis Zero Jelly Pineapple Flavor, Melancia, Cactus Thüringer, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Danone HIPRO 25G Protein Fraise-Framboise, Prozis Billion Protein Peanut Bar, Café Expresso. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Luisão.M's Gewichtsverlauf
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