Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
93,2 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 71,74g | Eiw: 46,74g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Bonduelle Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли, Дикое Море Форель Слабосоленая. Mittagessen: Bruncers Крекеры Соленые. Abendessen: Storck Toffifee , Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Фарш, Макароны. Snacks/Sonstiges: Volt Энергетик без Сахара, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|