Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2015
|
88,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 94,31g | Eiw: 166,38g | Kohlh: 273,73g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Corrado Лечо Натуральное. Abendessen: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Sonstiges: Велком Сервелат Финский, Геркулес Хлеб Зерновой, Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Отборное, Мороженое, Банан, Протеиновый Коктейль, Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|