Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
43,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 57,35g | Eiw: 120,74g | Kohlh: 91,12g.
Frühstück: Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Ашан Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Салат со свеклой, курой и грецкими орехами, Котлеты с кабачком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Яйцо, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|