Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
511 kcal
|
Fett: 21,12g | Eiw: 20,66g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: نص رغيف عيش بلدي مصري عيش بلدي, محشي ورق عنب محشي ورق عنب. Snacks/Sonstiges: زبدة الفول السوداني مخفضة الدهون, سكر نص معلقه سكر. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
مـْـْْـْكُـُة's Gewichtsverlauf
|