Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, 24H Valo Pellavansiemenrouhe , Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale. Mittagessen: Voi, Parsakaali, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Rainbow Pitkäjyväinen Riisi. Abendessen: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Banaanit, Omenat, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. Snacks/Sonstiges: Cashewpähkinät, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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