Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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85,8 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 42,80g.
Frühstück: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Ralphs Whole Raw Almonds, Del Monte Avocado, Butter (Salted) , PBfit Peanut Butter Powder . Mittagessen: Greenridge Farm Beef Snack Stick, Green Giant Mini Sweet Peppers, Broccoli , Nature's Classic Super Green Soup to Go, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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