Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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98,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Сыр Эдам, Белый Хлеб, Куриное Филе, Дома Куриный Бульон из Грудки. Mittagessen: Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Бульон из Индейки, Куриное Филе. Abendessen: Картошка Вареная, Кузбасский Бройлер Шейка Цыплят-Бройлеров, Бульон из Индейки, Магнолия Вафли Творожные, Яблочные Вафли. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Трюфель , Рафаэлло Рафаэлло, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ireniren 001's Gewichtsverlauf
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