Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 34,55g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Dairyland Coffee Cream, Pão de Forma, Ovo. Mittagessen: Bolo de Banana e Aveia. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Leite, Whey Protein, Maçã Argentina, Morangos, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Fithelth's Gewichtsverlauf
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