Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 224,09g.
Frühstück: 야채샐러드 (드레싱없이), 블루베리, 샤인머스캣, 달콤한 체리, 아메리카노, 新希望 酸奶, 베이글, 아보카도, 크로와상. Mittagessen: 방울 토마토, 파파야, 혼합 견과류, 살구, 파프리카, 오이 (껍질제거), 단호박, 계란 흰자, 袋鼠先生 鸡胸肉. Abendessen: 살구, 천혜향, 계란 흰자, 来伊份 烤鳕鱼片, 김밥. Snacks/Sonstiges: 刺猬阿甘 小米锅巴, 생크림빵. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jasmin6953's Gewichtsverlauf
|