Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 95,24g.
Frühstück: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Mittagessen: Ja! Milchreis Zimt. Abendessen: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Wolf Thüringer Leberkäse, Lätta Joghurt, REWE Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Butterbrezel Gesalzen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Charly Kätzchen's Gewichtsverlauf
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