Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
134,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 42,23g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cakma_ezel's Gewichtsverlauf
|