Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 63,54g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Jean Hervé Sirop d'agave , Abricots, Pâturages Skyr. Mittagessen: Nectarines, Lindt Chocolat Noir 70%, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Baguette, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Monoprix Beurre Doux, Bavette de Boeuf. Abendessen: Oeuf Dur, Jean Hervé Sirop d'agave , Pêches, Pâturages Skyr, Lindt Chocolat Noir 70%, Président Bûche de Chèvre Fondante, Baguette, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Miel, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Sonstiges: Pastèque. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Vinju21's Gewichtsverlauf
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