Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 81,91g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 233,22g.
Frühstück: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное , Магнит Овощи Запеченные, Город Сад Куриная Грудка Су-Вид. Abendessen: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Cheetos Чипсы , Перекресток Груша Пакхам, Кефир 2,5%, Черешня, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Банан, Delight Финики Королевские , ВкусВилл Налистники с Творогом и Клубникой, Банан. mehr...
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2354 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 1 Minute, Bodybuilding - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Eiforiaster's Gewichtsverlauf
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