Nostradamus13's Notizen, 18 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2015
108,6 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2015:
2498 kcal Fett: 177,55g | Eiw: 183,37g | Kohlh: 32,24g.   Frühstück: Dulano Chorizo Salami, Süßstoffe (Saccharin), Teekanne Kamille, Green Canderel Stevia Tablette, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gelbe Paprika, Rindfleisch, Relentless Libertus. Abendessen: Spitzpaprika, Milbona Tilsiter, Gebirgsjäger Paprika-Salami. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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