Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 26,42g | Kohlh: 65,80g.
Frühstück: Telur Rebus, Chia Seed, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml). Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Nanas. Snacks/Sonstiges: Starbucks Americano (Grande), Indomaret Stik Keju. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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