bonnetlea11's Notizen, 13 Jun 23

j'ai perdu 7,3 kg en 4 mois😍😍
74,7 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2023:
1209 kcal Fett: 65,33g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 110,25g.   Frühstück: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Sondey Barre Chocolat Fourrée au Lait, Nutella Biscuits. Mittagessen: Banane, Pastèque, Melon, Fraises, Pêches, Pomme, Aldi Fromage le Carré, Lidl Salade Piémontaise. Abendessen: Pain, Pâtes (Cuites), Coeur de Lion Camembert, Cora Merguez, Cora Saucisse de Strasbourg. Snacks/Sonstiges: Eau de Robinet, Paquito Jus de Pomme. mehr...
1820 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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bonnetlea11's Gewichtsverlauf


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