Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 59,12g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 31,52g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Silk Unsweetened Coconut Milk. Mittagessen: Blueberries, Cucumber (with Peel), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Abendessen: Gimme Sea Salt Seaweed, President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Silk Unsweetened Coconut Milk, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Blue Diamond Unsweetened Chocolate Almond Milk. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
|