patry51077's Notizen, 13 Jun 23

cintura= 72cm
cadera= 102cm
muslo= 60cm
62,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2023:
956 kcal Fett: 24,78g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 126,83g.   Frühstück: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Café. Mittagessen: Hacendado Tallarines con Pollo y Salsa Oriental, Ta Tung Ternera con Setas y Bambú. Abendessen: Mercadona Sandía, Zespri Kiwi Green, Manzanas, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: Ines Rosales Torta de Aceite, Té (Infusión), Leche Semidesnatada, Café. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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patry51077's Gewichtsverlauf


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