Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 79,21g.
Frühstück: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Abendessen: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, さば缶, 日清ヨーク ピルクル, おかめ納豆 納豆 (33,7g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sankobun's Gewichtsverlauf
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