Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 31,08g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 89,88g.
Mittagessen: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Queso Fresco, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Escalopin de Lomo de Cerdo Adobado. Abendessen: Hacendado Canónigos Lavados, Pan Integral Tostado, Pimiento Rojo, Garbanzos Cocidos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Crownfield Manzana Muesli , Hacendado Canónigos Lavados, Pan Integral Tostado, Queso Fresco, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ablancoal's Gewichtsverlauf
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