Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 49,68g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 170,89g.
Mittagessen: Milanesa de Pollo al Horno, Terrabusi Tallarines. Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Banana, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Acelga Cocida, Arroz Blanco Cocido. Snacks/Sonstiges: Billiken Gomitas Frutales, Queso Crema, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, La Paulina Queso Danbo, Huevo, Don Yeyo Pan Integral con Semillas. mehr...
|
|
2665 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanesanewbery's Gewichtsverlauf
|