Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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116,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 190,68g.
Mittagessen: REWE Bauern Brötchen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Frischkäse. Abendbrot: Gut & Günstig Frischkäse, Popp Farmersalat, Edeka Salatgurke, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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