Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 61,43g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 178,18g.
Frühstück: Halls Colors, Лакомка Мороженое, Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Деппи Молоко Детское. Mittagessen: Лидская Мука Лидская, Минская Марка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Приправыч Кунжут Семена, Приправыч Разрыхлитель, Яйцо. Abendessen: Лук, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Кальве Черри Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Кальве Черри Кетчуп, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера , Лук, Морковь, Чеснок, Капуста, Картофель. Snacks/Sonstiges: Изюм, Витьба Хлопья Кукурузные "Золотистые Глазированные", ISKA Клубника Протертая с Сахаром, Молочная Страна Творог Зерненый!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mаpишка's Gewichtsverlauf
|