Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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80 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 134,49g | Kohlh: 222,42g.
Frühstück: 카누 디카페인 미니. Mittagessen: 흑닭 소불고기 닭가슴살 볶음밥, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코). Abendessen: 씨유 더블더블버거, 김밥. Snacks/Sonstiges: (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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