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02 Mei - 2 Agustus
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 199,55g.
Frühstück: Maestro Mayonais Pedas, Bango Kecap Manis, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Bakar Cilembu, Selada Daun Hijau, Tomat Ceri, Wortel. Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel, Pakcoy, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Rujak, Mangga Muda, Sate Kambing, Singkong Goreng. Snacks/Sonstiges: TIMURASA Gula Aren, Mangga Muda. mehr...
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konstantes Gewicht
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ovyazid's Gewichtsverlauf
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