Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 60,45g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Помидоры, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Вязанка Сосиски Молочные . Mittagessen: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос, Белый Хлеб, Морковь, Майонез, Картофель с Курицей в Духовке. Abendessen: Orion Чокопай Манго. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
aleksstex19's Gewichtsverlauf
|