Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 122,24g | Kohlh: 205,58g.
Frühstück: 芭樂, 全聯 辣印干, 乖乖 孔雀餅乾, 山本漢方 大麥若葉青汁, 家樂福 即食大燕麥片, 享活 奇亞籽, 克寧 保鈣低脂奶粉, 水煮蛋. Mittagessen: 青江菜, 金針菇, 小黃瓜, 小白菜, 雞胸肉. Abendessen: 萬歲牌 蜜汁腰果 (20克), 全聯 辣印干. Snacks/Sonstiges: 雙葉 ㄘㄨㄚ、冰族. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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