Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
|
50,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 55,59g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 100,68g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Mittagessen: Ашан Киви, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дикий Рис (Вареный), Snaq Fabriq Coco Tropic, Магнит Банан, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Жареное Яйцо, Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Магнит Яйцо Варёное , Hochland Творожный Сыр с Сливочный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оля4455's Gewichtsverlauf
|