Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 27,32g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Wortel Bayi, Kubis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mayones Biasa, Sari Roti Roti Tawar (2). Abendessen: La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Snacks/Sonstiges: Nabati Siip Keju, Nasi Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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majmamar's Gewichtsverlauf
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