Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 72,06g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 52,71g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Окей Креветки Королевские Очищенные, Семга Слабосоленая, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Огурец, Пятерочка Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Абрикос. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Кешью Жареный. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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